Dott.ssa Emanuela Tiddia Psicologa e Psicoterapeuta

Esercizio di consapevolezza: L’Orchidea

Le orchidee: esseri prodigiosi, inverosimili, figlie della terra sacra, dell’aria impalpabile e della calda luce. (Guy de Maupassant) Un elegante esercizio di consapevolezza e meditazione può essere quello di “ascoltare”, attraverso tutti i nostri sensi, la bellezza di un fiore. Provare a chiudere gli occhi per sentire il suo profumo, provare a sentirne il gusto […]

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